LỜI KHUYÊN TỪ WHO ĐỂ BỐ MẸ GIÚP BÉ VƯỢT QUA SỰ CĂNG THẲNG TRONG DỊCH COVID-2019

Trẻ em luôn cần tình thương yêu và sự quan tâm của người lớn trong những thời điểm khó khăn. Dịch bệnh COVID-19 rồi sẽ được khống chế trong tương lai gần, nhưng đây cũng là cơ hội để ba mẹ dạy trẻ cách tự hiểu bản thân và có lòng trắc ẩn, cảm thông với người khác, dũng cảm đối đầu với những khó khăn "bất chợt" đến từ cuộc sống

  1. Lắng nghe và cảm thông cho các phản ứng của trẻ

Với sự phát triển của các phương tiện truyền thông, trẻ liên tục được nghe những thông tin về dịch bệnh trên tivi, mạng internet hay từ những câu chuyện của người lớn. Điều này sẽ khiến trẻ lo lắng và sinh ra sợ hãi. 

Việc bố mẹ cần làm là hãy đáp lại các phản ứng của trẻ theo cách cảm thông, hãy lắng nghe các lo lắng của trẻ, thêm tình yêu thương và sự quan tâm đến trẻ. Càng những lúc như thế này, bố mẹ càng cần lắng nghe, nói chuyện nhẹ nhàng và trấn an trẻ. Nếu có thể hãy tạo điều kiện để trẻ vui chơi và nghỉ ngơi để xua tan cảm giác lo lắng, bất an.

  1. Thiết lập nề nếp mới, dành thời gian cho trẻ

Dịch Covid-19 làm xáo trộn cuộc sống của nhiều gia đình, nhiều gia đình phải gửi bé về quê ở cùng ông bà, có bé phải làm quen với cô trông trẻ mới… Dù vậy, WHO nhấn mạnh rằng, bố mẹ nên “cố gắng thu xếp cho trẻ ở gần cha mẹ và gia đình, tránh việc chia cách trẻ với người chăm sóc”. Nếu vì lý do bất khả kháng bố mẹ không thể thu xếp ở bên cạnh trẻ, hãy luôn “đảm bảo có sự liên hệ thường xuyên qua điện thoại để trấn an trẻ”.

  1. Cân bằng lịch hoạt động hàng ngày của trẻ

Một vấn đề cần lưu ý, trong tình hình trẻ phải nghỉ học ở nhà dài ngày như hiện nay, việc đảm bảo nếp sinh hoạt cân bằng giữa việc vui chơi, ngủ nghỉ, ăn uống đầy đủ… chính là cách tốt nhất để nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho trẻ trong thời gian dịch COVID-19

  1. Giải thích & hướng dẫn cho trẻ về cách phòng ngừa dịch bệnh

Không cho trẻ nghe các thông tin về số ca tử vong, số ca lây nhiễm virus COVID-19 mới không phải là cách được khuyến cáo. Theo WHO, bố mẹ nên sử dụng từ ngữ phù hợp với lứa tuổi để giải thích cho trẻ biết việc gì đang diễn ra, kèm những thông tin rõ ràng về cách thức để giảm các nguy cơ bị nhiễm bệnh, chẳng hạn như hướng dẫn trẻ thật cụ thể về các bước rửa tay, cách đeo khẩu trang đúng cách khi đi ra ngoài, tầm quan trọng của việc hạn chế đến nơi đông người...

5. Tạo cho trẻ tinh thần lạc quan và niềm vui mỗi ngày

Bé ở nhà dài ngày cũng là 1 dịp để gia đình có cơ hội chăm sóc, lắng nghe và chia sẻ cùng nhau nhiều hơn. Đặt tivi, điện thoại sang 1 bên, cùng con đọc sách, chơi đồ chơi, nghe con kể chuyện, nấu ăn và làm việc nhà cùng nhau... sẽ là những hoạt động thú vị tạo thành những kỉ niệm hạnh phúc cho bé lẫn ba mẹ, ông bà...

-st&bt-

Bài sau →
Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

Bình luận